به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، پست‌های زیادی که درباره راه‌های کاهش وزن در شبکه‌های اجتماعی انتشار می‌یابند نقش بسیار مخربی در دچار شدن جوانان به اختلال بی‌اشتهایی دارند. این اختلال نه‌تنها باعث ویرانی جسمی، بلکه آسیب روانی نیز می‌شود. نکته‌هایی را در این باره با هم مرور می‌کنیم.
به گزارش دیلی صباح، پروفسور فاطما چلیک، رئیس دپارتمان تغذیه و رژیم غذایی دانشگاه بیرونی در استانبول گفت: فشار برای کاهش وزن می‌تواند باعث اختلال بی‌اشتهایی عصبی شود که با خوردن ناکافی و کاهش وزن بیش از حد مشخص می‌شود.
چلیک توضیح داد که جوانان دائما از طریق رسانه‌های اجتماعی، عوامل محیطی و سایر رسانه‌ها در معرض فشار برای داشتن بدنی لاغر قرار دارند که در درجه اول باعث بی‌اشتهایی عصبی و سایر اختلالات خوردن می‌شود.
تصویر بدنی لاغر که توسط جامعه مدرن تحمیل می‌شود، افراد جوان را آسیب‌پذیرتر می‌کند و در معرض ابتلا به این اختلال قرار می‌دهد.
چلیک به نقش حیاتی خانواده‌ها و اطرافیان نزدیک در این موارد اشاره و تأکید کرد که علائم اولیه بی‌اشتهایی عصبی هرگز نباید در خانواده نادیده گرفته شوند. در کنار علائمی مانند کاهش وزن شدید، خستگی، تحلیل رفتن عضلات، خشکی پوست و بی‌نظمی‌های قاعدگی، تغییرات رفتاری مانند تغییر در عادات غذایی، افکار وسواسی و ورزش بیش از حد نیز باید جدی گرفته شوند.
چلیک درباره اقدامات خطرناکی مانند سم‌زدایی، رژیم‌های شوک مایعات یا گرسنگی طولانی‌مدت که به‌صورت سرخود و بدون نظارت متخصص تغذیه انجام می‌گیرد، هشدار داد و گفت که این اقدامات خطراتی جدی برای سلامت عمومی ایجاد می‌کنند.
او در این باره گفت: در جهانی که ما با گرسنگی مبارزه می‌کنیم غم‌انگیز است افرادی که به‌راحتی به غذا دسترسی دارند ناخواسته و به‌دلیل ناآگاهی خود را به گرسنگی، محدودیت مایعات یا سم‌زدایی‌های کنترل‌نشده مجبور می‌کنند. متأسفانه گاهی افرادی که در رسانه‌های اجتماعی به‌دنبال شهرت و توجه هستند، اما جایگاه علمی ندارند از این روند حمایت می‌کنند.
او بر لزوم شکستن تصور رایج اجتماعی مبنی بر اینکه «لاغر بودن به‌معنای سالم بودن است» تأکید و خاطرنشان کرد که در اینجا دانش مهم‌ترین عامل است. فرد آگاه می‌تواند رابطه‌ای سالم با بدن خود برقرار کند.
نظر شما